Minusta
Olen Mervi,
koulutettu hieroja, lähihoitaja sekä leipuri-kondiittori, ja teen tätä työtä sydämestä käsin.
Minua kuvataan usein lempeäksi, rauhalliseksi ja myötätuntoiseksi ihmiseksi. Pidän ihmisistä ja arvostan jokaista kohtaamista. Minulle on tärkeää, että jokainen tulee kuulluksi ja nähdyksi omana itsenään. Haluan luoda turvallisen tilan, jossa asiakas voi rentoutua ja olla juuri sellainen kuin on.
Perehtyminen hermoston tasapainottamiseen tuo työhöni syvällisemmän merkityksen rauhalliseen ja läsnäolevaan kohtaamiseen, kehon palautuminen huomioiden.
Oman elämäni kautta olen oppinut kuuntelemaan kehoa ja ymmärtämään, kuinka kokonaisvaltaisesti eri elämän osa-alueet vaikuttavat hyvinvointiin. Ravinnon lisäksi myös hermoston tasapaino, lepo, turvallisuuden tunne ja hyvät ihmissuhteet ovat tärkeä osa jaksamista ja palautumista. Koen, että voin auttaa ihmisiä kokonaisvaltaisesti, sillä olen ensin oppinut auttamaan itseäni.
Olen kiinnostunut ravinnon ja suoliston hyvinvoinnista, mikrobiomiystävällisestä ruokavaliosta sekä ravintolisien roolista hyvinvoinnin tukena. Minulla on myös omakohtaista kokemusta ruoka-aineyliherkkyyksistä ja gluteenittomasta ruokavaliosta, mikä on syventänyt ymmärrystäni kehon yksilöllisyydestä.
Opiskelen traumaneurovalmentajaksi ja syvennän jatkuvasti ymmärrystäni hermoston toiminnasta, turvallisuuden tunteesta sekä kehon ja mielen yhteydestä.
Elän arkea kahden koululaisen äitinä ja viihdyn vapaa-ajalla luonnossa liikkuen. Arvostan arjen pieniä hetkiä ja näen elämässä valoisat puolet. Sama ajatus kulkee mukana myös työssäni.
Haluan auttaa ihmisiä voimaan paremmin, lempeästi ja yksilöllisesti.